L’entraînement avec le Swissball comprend une multitude d’exercices reposant sur le fait de maintenir l’équilibre lors de positions statiques ou dynamiques.
Le Swissball est un incontournable de :
- La gymnatique douce,
- Du Pilates,
- De la rééducation du dos,
- De la préparation à l’accouchement
- Du renforcement musculaire.
Ce ballon permet de travailler la tonicité musculaire, l’assouplissement et la mobilité. Il soulage efficacement la colonne vertébrale et renforce la musculature du dos.
Il aide à trouver une position assise correcte. C’est un siège idéal pour le bureau comme pour la maison. Sa surface est très agréable mais aussi très résistante.
Le système Securemax vous garantit une sécurité optimale. Le ballon n’éclate pas au contact d’un objet coupant. Cet article est fourni avec un poster d’exercices.
CapRol vous propose aussi le Sissel ball qui ne dispose pas du système securemax, mais qui reste cependant très résistant.
