Le Docteur Bernadette de Gasquet révolutionne l’obstétrique depuis les années 1980 avec une méthode associant traditions, savoir des mères et médecine moderne.
Elle propose :
- Un mode de respiration et de poussée moins violent pour le bébé et protecteur du périnée pour la mère.
- De nouvelles positions pour le travail et l’accouchement adaptées à chacune.
Son approche a convaincu nombre de maternités françaises et est enseignée dans la plupart des écoles de sages-femmes.
Ce livre répond aux questions des futures mères en leur proposant une méthode aisée à mettre en oeuvre au quotidien :
- Dès le début de la grossesse, avec des solutions pour soulager les désagréments éventuels.
- Pour se préparer activement à l’accouchement, avec des exercices de prise de conscience des meilleures positions, des moyens de détente, des massages, et bien d’autres.
- Pour vivre la naissance en harmonie avec les professionnels et en toute sécurité, quel que soit le mode d’accouchement.
- Dans les suites de couches, dès la maternité, afin de mieux vivre l’apprentissage du rôle de mère, limiter les tensions pour porter et allaiter son bébé, s’occuper de soi et retrouver forme et énergie en douceur.
