Forte de son expertise dans les nattes de gymnastique depuis 1960, la société Suisse Airex vous propose le Balance-Pad Airex.
Cet outil en mousse particulièrement souple, se compose de millions de bulles d’air. Ce qui crée un support instable pendant l’entraînement.
L’effet de « vacillement » produit stimule les fonctions de commande du cerveau et entraînent les muscles en profondeur.
A l’origine le Balance Pad a été conçu comme un outil de thérapie. Ceci explique pourquoi on le retrouve le plus chez les physiothérapeutes.
Cependant, comme d’autres appareils de thérapie, le Balance Pad Elite a fait son chemin dans l’entraînement préventif. En effet ses avantages sont indéniables pour un entraînement fonctionnel global et exigeant.
La mousse souple de Balance Pad cède sous l’effort. Le corps est donc constamment sollicité pour compenser l’instabilité, stabiliser les articulations et garder l’équilibre.
S’entraîner avec la Balance Pad signifie se perfectionner de manière combinée des capacités concernant la forme physique et la coordination, telles que :
- La force
- La résistance
- La capacité à différencier
- Le sens de l’équilibre
L’entraînement pieds nus sans chaussures stabilisatrices est le plus efficace.
